ZAKAJ SE POSTITI?

img_20180609_084733.jpgDobrobit postenja je znana že na tisoče let. Postenje je prisotno v tradiciji mnogih religij, saj pomaga sestopiti v globine človeške duše, da bi lažje slišali tihi Božji glas, ki ponuja Življenje in ne neha vabiti »Kaj se ti zdi? Ali hočeš?« V procesu postenja damo našim telesom možnost, da se razstrupijo, obnovijo, okrepijo, občutimo več moči in lahko uživamo v številnih koristih za naše zdravje, ko zaznavamo rastoče procese zdravljenja, tako telesnega kot duševnega in duhovnega.

Biti brez trde hrane, samo ob tekočinah, pravzaprav ni nič novega ali nevarnega za naše zdravje. Če se vrnemo v čase, ko so bili naši predniki lovci in nabiralci, ti niso bili vedno uspešni pri lovu ali pri iskanju hrane. Niso se mogli napotiti v najbližjo mesnico po kakšen kos mesa, ko je tega zmanjkalo. Zelenja, sadja, medu ipd. pa tudi ni bilo vedno na razpolago kot danes. Kaj menite, da se je takrat zgodilo? Enostavno so se zatekli k postu, ki je bil del njihovega življenja, povezanega z omejenimi danostmi narave. In dejstvo je, da občasni post človeku prinese samo dobro.
Še nikoli ni bilo na svetu toliko debelih in depresivnih ljudi ter še nikoli ni bilo toliko škodljive hrane in pijače kot dandanes. Ustvarjanje umetnih potreb in njih zadovoljevanje nas je pripeljalo v suženjstvo, ki nas pohablja in nam jemlje svobodo. Kako izstopiti? Ste kdaj pomislili na to, da bi lahko kljub poplavi različnih prehranskih nasvetov, enostavno v svoj način prehranjevanja uvedli postenje in si na takšen način izboljšali življenje v vseh ozirih.


34581703_10216038319611763_7156354549605728256_n1.jpgVoditelja: p. dr. Viljem Lovše, DJ in Karmen Kristan
TERMINI:
Krk, 14. do 23. september 2018 – PRIJAVA
NazarjePost, 29. marec do 7. april 2019 – PRIJAVA

Informacije: p.vili.lovse@gmail.com ali po tel.: 041 955 219.

Več informacij


POST NAM NUDI ŠTEVILNE KORISTNE UČINKE:

•Post je sredstvo za poglobitev odnosa z Bogom.
•Post je poznan obred (običaj) pri vseh verstvih.
•Post ni stradanje, je božje zdravilo, od nekdaj se je uspešno uporabljal za zdravljenje številnih bolezni.
•Post pospeši proizvodnjo novih celic ter vpliva na proces oksidacije v celicah.
•Post poveča odpornost, krepi imunski sistem.
•Post poveča zaznavo.(ojačajo se vsi čuti: vid, sluh, voh, okus, dotik, duhovna intuicija)
•Post je lažji kot katerakoli dieta in je najhitrejši način za izgubo odvečne telesne teže, tudi pet kilogramov ali več na teden.
•Post zagotovi notranjim organom nujno potreben počitek in osveži njihovo delovanje.
•Srce se odpočije in poživi. S postom se njegovo delovanje upočasni za 30 do 40 odstotkov.
•V črevesju se od 75 do 80 odstotkov celic obnovi. Po treh ali štirih dneh se črevesna sluz popolnoma obnovi. Bakterije, virusi in drugi patogeni dejavniki izginejo.
•Post znižuje holesterol in visok krvni pritisk.
•Post obnovi in normalizira funkcije žleznega, metaboličnega in živčnega sistema.
•Post umirja, odžene napetost in nespečnost.
•Post vodi v izboljšanje in uravnovešanje prehranskih navad.
•Post poveča zadovoljstvo pri uživanju hrane.
•Post pomlajuje in upočasnjuje procese staranja.
•Post ne izčrpava, temveč nas krepi, poveča telesno gibljivost in vzdržljivost.
•Post pogosto rodi bolj živahno spolno življenje.
•Post zmanjšuje ali povsem odstranjuje odvisnost od kajenja, zdravil, alkohola…
•Post uravnava potrebe, telo uči sprejemati le toliko kot potrebuje.
•Post pospeši odpravljanje zastalih strupenih snovi in mrtvih celic – povzročiteljev bolezni in slabega počutja.
IMG_20180602_151643•Post ne krade telesu pomembnih hranljivih snovi, ampak »poje« njegove odpadke in škodljive tvorbe.
•Post je lahko učinkovit tudi pri zdravljenju duševnih bolezni.
•Post, pravilno izveden, je varen, neškodljiv in lahko izvedljiv, brez nevarnosti se lahko postimo 10 dni ali več.
•Post je v živalskem kraljestvu povsem običajen postopek, še posebej ob boleznih.
•Post je za človeka gotovo velik izziv, saj pokaže, koliko se je kdo pripravljen spremeniti in koliko je pripravljen narediti zase.
•Post je najboljša priložnost, da spremenimo slabe navade v boljše, oziroma zaživimo bolj kakovostno življenje v vseh ozirih.

 


Voditelja: p. dr. Viljem Lovše, DJ in Karmen Kristan
TERMINI:
Krk, 14. do 23. september 2018 – PRIJAVA
Nazarje, 29. marec do 7. april 2019 – PRIJAVA

Informacije: p.vili.lovse@gmail.com ali po tel.: 041 955 219.

Več informacij


Kratek opis programa ali kaj vse boste prejeli:

This slideshow requires JavaScript.

  • Predhodna navodila za pravilno pripravo na postenje ter opis vsega kar pomaga k boljšim zdravilnim učinkom med samim postenjem.
  • Uvodna predstavitev posta.
  • Zadnja večerja ob sadno-solatnem obilju.
  • Vsakodnevni program telesne vadbe (Molitev s telesom ob razgibavanju, sprehod ali plavanje).
  • Uvajanje v različne oblike molitve (eksamen, molitev s telesom, molitev ob Svetem pismu, peta molitev, molitev drug za drugega, meditacija, kontemplacija…) .
  • Vsakdanja poglobljena sveta maša.
  • Možnost pogovora z voditeljema.
  • Možnost spovedi.
  • Bolniško maziljenje.
  • Vsakodnevno gradivo za premišljevanje.
  • Dodatno gradivo za poglobitev dnevne vsebine.
  • Več nagovorov v povezavi z duhovno temo med postenjem.
  • Več predavanj ob slikah na temo zdravega načina življenja z namenom, da skupaj posadimo semena dobrih navad.
  • Post ob sadnih in zelenjavnih sokovih, čaju, vodi in zdravilnih juhah.
  • Priprava obrokov v skupinah – skupno delo nas poveže.
  • Skupni izlet, kulturni dogodek, savna, ogled mesta ipd.
  • Igra »Skriti prijatelj«.
  • Imeli boste tudi čas zase, za sončenje, branje,  sprehode ipd.
  • Vse informacije glede zaključka postenja in možnega prehoda v boljše življenje.
  • Praznovanje z živo sadno-solatno hrano v dobri družbi.
  • Dnevi bodo zapolnjeni s prijetnimi dejavnostmi, tako, da se boste resnično sprostili in nadvse uživali v postu in v najtesnejšem srečanju s seboj, z drugimi in z Bogom. Pustite se presenetiti!

Prosiva, delite in obvestite o programu postenja svoje prijatelje in znance, še posebej tiste, ki potrebujejo spodbude in pravih napotkov, da z zdravim načinom življenja začno sodelovati z Bogom tudi pri krepitvi in graditvi svojega zdravja.


Voditelja: p. dr. Viljem Lovše, DJ in Karmen Kristan
TERMINI:
Krk, 14. do 23. september 2018 – PRIJAVA
Nazarje, 29. marec do 7. april 2019 – PRIJAVA

Informacije: p.vili.lovse@gmail.com ali po tel.: 041 955 219.

Več informacij

2 comments on “ZAKAJ SE POSTITI?

  1. Pingback: 10 dnevni duhovni odmik s postenjem – Jn 15,9 – p. dr. Viljem Lovše SJ

  2. Pingback: Krajši ZIMSKI in daljši POMLADANSKI odmik s postenjem – Jn 15,9 – p. dr. Viljem Lovše SJ

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s